Fisioterapia

Pilates Terapéutico

Preparación al Parto

Ejercicio Postparto

Gimnasia Hipopresiva

Prevención para Músicos

Más Información

Makes You Feel Better

SaansCore

El concepto SaansCore ha sido creado para proteger su estado de salud actual y, sobre todo, para evitar problemas futuros. La prevención, elertramiento del dolor, las molestias o afectaciones relacionadas con el suelo pélvico y el mantenimiento de una postura correcta son los motivos principales de nuestros servicios

Hay muchas personas que se ven afectadas por estas dolencias, y también hay muchas otras que viven con ello sin hacer nada. El concepto saludable de salud física tiene un efecto positivo en la autoestima y nos hace felices. Esta felicidad nos permite disfrutar de los aspectos positivos que la vida nos depara

Todos los trabajos y actividades diarias tienen un componente común: la ejecución de acciones motrices repetitivas. Las funciones motoras mal realizadas junto con malas posturas pueden convertirse en la causa principal de patologías y molestias. Una mala postura puede interferir no sólo con el correcto funcionamiento de la profesión, sino también con el curso normal de la vida diaria

Además de los tratamientos terapéuticos tradicionales, SaansCore es la primera empresa de la región que ofrece un concepto innovador de bienestar: la técnica hipopresiva

El concepto hipopresivo sirve para mejorar la musculatura del suelo pélvico, refuerza los abdominales y la postura, así como el bienestar en general. Manteniendo una serie de posiciones y utilizando una técnica especial de respiración, se trabaja todo el cuerpo. La musculatura debilitada se fortalece, las tensiones diminuyen y los músculos del suelo pélvico y los abdominales se activan de forma refleja, suave y eficaz

Muchas personas viven indefinidamente con quejas sobre su incorrecta postura o el deterioro de la musculatura peritoneal. En SaansCore, no sólo proporcionamos a uno mismo las herramientas y métodos para identificar estos y otros problemas, sino que también nos especializamos en encontrar una solución para cada caso individual. Ofrecemos experiencia, profesionalidad y confidencialidad en todos nuestros tratamientos y cursos

"Terapia Hipopresiva

Una terapia innovadora y eficaz gracias a una fisioterapeuta excelente y competente. No puedo hacer otra cosa que recomendarlo a otras personas"

Aryna

Augst

"Gimnasia Postparto

Sólo puedo recomendar a Susanna. Es una persona a la que le encanta su trabajo, lo hace con pasión y muchísima dedicación. Las clases de Posparto están resultando para mí todo un aprendizaje, ojalá hubiera sabido lo que sé ahora hace tiempo. Cuerpo no hay más que uno, y sin duda ponerme en sus manos fue una de las mejores decisiones que he tomado"

Rossana

Basel

"Pilates & Fisioterapia

He asistido a sus clases de Pilates y ha tenido mucha paciencia con las que somos torpes y de cierta edad, es una gran profesional y una gran persona. Nunca pensé que podría hacer los movimientos que hago ahora. También ha sido mi fisioterapeuta y me ha arreglado todas mis dolencias. La recomiendo 100%"

Giusi

España

"Pilates & Fisioterapia

Como profesional muy buena, fui atendida por un accidente importante y puedo decir que el resultado fue súper bueno y sus clases de Pilates de lo mejor. Siempre pendiente de que no te hagas daño. Como persona mejor"

Maria

España

"Prevención para Músicos

Trato inmejorable tanto profesional como personalmente. Soy flautista y siempre tuve problemas con mi espalda hasta que conocí a Susanna. Me enseñó la base para una correcta colocación postural y ejercicios de calentamiento y mejora para mi carrera musical. Desde entonces ya no siento las molestias que frenaban mis horas de trabajo y estudio. Además gracias a sus clases de Pilates me siento íntegramente liberada de tensiones físicas y psíquicas. Totalmente recomendable. Gracias Susanna por tu buen hacer"

Marta

España

"Preparación al Parto

Susanna es una persona excelentemente formada, cuenta con experiencia y le encanta lo que hace. Trabaja con pasión y desde el primer minuto exprime cada clase, cada terapia. Mi preparación para el parto con ella fue una de las mejores decisiones durante el embarazo, un lujo poder tener clases individuales con ella. Ponerse en sus manos es un acierto seguro."

Pilar

España

Cursos & Servicios

Pilates Terapéutico

Curso apto para

  • Todas las personas

Objetivos del curso

  • Facilitar el ejercicio físico sin dolor
  • Mejorar lesiones en el sistema musculoesquelético
  • Fortalecer el centro del cuerpo – CORE
  • Reeducación de la postura y los movimientos para hacerlos more efectivos

Técnica del curso

  • Método Pilates

Los cursos tienen una duración de 55 minutos y están limitados a 6 personas. También se pueden reservar cursos individuales. La persona que realiza del curso es fisioterapeuta especializada en Pilates [servicio ameliabooking = 3 empleado = 1 ubicación = 1]

Preparación Física al Parto

Curso apto para

  • Embarazadas (recomendación pasado el 1er trimestre)

Objetivos del Curso

  • Mejora de la movilidad de la columna vertebral y la pelvis
  • Fortalecimiento y movilización de los musculos del suelo pélvico y del abdomen
  • Aprendizaje de ejercicios de respiración
  • Mejora la circulación sanguínea

Técnica del Curso

  • Método Pilates – Gimnasia hipopresiva

Los cursos tienen una duración de 55 minutos y están limitados a 6 personas. También se pueden reservar cursos individuales. La persona que realiza del curso es fisioterapeuta especializada en Gimnasia Preparto

Postparto Hipopresivo Suelo Pélvico

Curso  apto para

  • Todas las mujeres después de un parto

Objetivos del Curso

  • Refuerzo del CORE como unidad funcional
  • Mejora de la postura
  • Prevención de incontinencias
  • Prevención descenso útero y de otros órganos (prolapsos)
  • Reducción de la presión intraabdominal

Técnica del Curso

  • Método Pilates – Gimnasia hipopresiva – 5P (método propioceptivo pelektivenineal)

Los cursos tienen una duración de 55 minutos y están limitados a 6 personas. Se pueden reservar cursos individuales. La persona que realiza del curso es fisioterapeuta especializada en recuperación Postparto

Gimnasia Postural Hipopresiva

Curso  apto para

  • Todas las personas interesadas 

Objetivos del Curso

  • Mejora de la postura y los problemas de espalda
  • Refuerzo del CORE como unidad funcional 
  • Reducción del perímetro de la cintura
  • Mejora de la función sexual
  • Aumento del rendimiento atlético 

Técnica del Curso

  • Método Pilates – Gimnasia hipopresiva – 5P (método propioceptivo pelektivenineal 

Los cursos tienen una duración de 55 minutos y están limitados a 6 personas. También se pueden reservar cursos individuales. La persona que realiza del curso es fisioterapeuta especializada en Posturología

Fisioterapia

Servicio  adecuado para

  • Todos los pacientes

Objetivos  

  • En fisioterapia, el objetivo es la recuperación completa del paciente del problema de salud declarado. Nuestros servicios de fisioterapia se centran en la recuperación del Suelo Pélvico. También ofrecemos servicios de fisioterapia clásica (dolores de espalda, ortopedia, inflamaciones, postoperatorios). La fisioterapia es fundamental para aliviar o eliminar el dolor, mejorando así la calidad de vida

Metodología de fisioterapia

  • Manual – Utilización de maquinaria innovadora

La fisioterapia se realiza en unidades de 25 o 50 minutos. Puede contactar con nosotros con prescripción médica así como para sesiones privadas

Prevención para el Músico

Servicio  adecuado para

  • Todos los músicos 

Objetivos 

  • Mantener un estado de salud óptimo para mejorar las habilidades de los músicos. Durante los tetradamientos buscamos el origen de la lesión, desarrollamos el treadamiento necesario, planificamos si requiere fisioterapia o ejercicios de rehabilitación y trabajamos en la prevención ergonómica.

Metodología

  • Terapéutica

Las sesiones de formación para músicos se realizan en sesiones individuales. La primera sesión dura unos 60 minutos, todas las sesiones posteriores entre 30 y 60 minutos